Nuets psykologi

Vad är problemet? Vi upprättar en ögonblicksbild över NUET och exakt hur du känner dej. Här fyller vi matrixen tanke - känsla - kropp - handling tillsammans.

Vi har alla grundbehov såsom näring, sömn, motion, beröring, relationer samt balans mellan vila och aktivitet.

Det är viktigt för vårt mående att dessa behov är i balans, ex hungrig----------mätt, pigg---------trött mfl.

Vi är alla utrustade med ett lyckosystem och när vi är glada och nöjda frigörs "positiva" hormoner i kroppen. Ex serotonin, endorfiner, dopamin, oxytocin...

Är vi lyckligare i kroppen kommer vi per automatik tänka positiva tankar och öka vår handlingskraft, sträva efter mål.

Dagens psykiatri (endast funnits 100-150 år) ser inte till denna helhetsbild vid sina bedömningar av patienter. Det har blivit bättre under senare år men vissa läkare har bekräftat att det tar lång tid och omorganiseringar, för att det ska bli verklighet.

Medveten förändring bygger på en 2 500 år gammal filosofi som behandlar den otillfredsställelse vi alla upplever i våra liv ibland. Det handlar om mänskliga lidande och öka medvetenhet.